当たり前だ。
ここ3ヶ月ぐらい毎晩酒を飲んでるからな。
飲むだけならまだしも、つまみを食う。
しこたま食う。
しかしアルコールが抜けないのも太る原因ではある。
ウイスキーや糖質の少ない発泡酒ばかりなんだがなぁ。
肝臓が休む暇ないんだろう。
間違いなく脂肪肝だと思う。
毎晩飲むようになる前、ちょっとダイエット成功してた。
その時は昼食は食べない、夕食も炭水化物を抜くといった食生活だった。
1カ月くらいで10キロ弱痩せて、周りが心配したっけな。
だけどそっからが減らなくて、ちょっと運動も追加した。
といってもジムではなく、自宅で軽い筋トレをするくらいだった。
そのあと朝のウオーキングもしたり。
きっと続ける事が大事だったんだろうけど、停滞期に負けてしまった。
寒くなってきたのもあるけど。
それに加えて毎日の酒、量の多いつまみ。
そら太るわ。
今日は飲まないぞ。
代わりにコーヒーだ。
肝臓にいいらしいのでね。
インスタントだけど。
そういえばここ数年、コーヒーではなく紅茶ばかり飲んでた。
それほど凝ってたわけではないが、ティープレスというのを買ったりした。
きっかけはプレゼント用に、そのメーカーのカップを選んだことからだった。
そのメーカーとはボダム。
北欧のメーカーで値段もちょっと高めなんだけど、やはりデザインが良い。
もちろん機能性も。
プレゼント用に買ったのがこちら。
カップ一杯分を作れることと、ダブルウオールグラスなので熱いものは冷めにくい。
取っ手はないけど、そのまま持っても熱くはない。
逆に冷たいものを入れた時もぬるくなりにくい。

【正規品】 BODUM ボダム TEA FOR ONE ティーフィルター付きダブルウォールグラス 350ml K11153-01
自分用に買ったのはこちら。
だいたい2杯は飲みたいから、このくらいがちょうど良いサイズ。

【正規品】 BODUM ボダム ASSAM ティープレス 0.5L ブラック 1812-01
紅茶に限らず何でもそうなんだけど、道具見てるだけでわくわくするんだ。
去年買った茶葉もあるし、コーヒーだけじゃなく紅茶も飲もう。
でも冬だけなんだよね、飲みたくなるの。
カップも新しいの欲しくなってきたなぁ。
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